天文气象

紫外线指数估算

海拔修正的黄山 UV 指数

开始计算

把黄山高海拔的 UV 强度独立建模,告诉你几点需要戴帽子、要不要涂 SPF50。

使用说明

它能解决什么问题

黄山海拔 1860 米,UV 比同纬度平原强 10%-15%。很多人夏天去黄山晒伤自己都没意识到。本工具按月份、时段、天气、海拔计算精确的 UV 指数,给出"要不要戴帽子、要不要涂 SPF50"的具体建议。

谁适合用

- 夏天/初秋去黄山的游客

- 怕晒伤的女性 / 儿童

- 摄影爱好者长时间户外

怎么解读结果

- UV ≥11:极强,必须 SPF50+

- 8-10:很强,SPF30+

- 6-7:强,SPF30

- 3-5:中等,基础防晒

局限

- 未考虑雪面反射(冬季雪地 UV 翻倍)

- 个人肤质差异需自行调整

常见问题

夏天要带什么防晒?
SPF50+ 防晒霜、遮阳帽、防晒衣。
冬天也要防晒吗?
要。海拔高+雪地反射,冬季 UV 也很强。
儿童怎么防晒?
物理防晒(帽子、长袖)+ 儿童专用 SPF30+。
多久补涂一次?
出汗或每 2 小时。
墨镜有必要吗?
必要。高海拔+雪地可能造成雪盲症。